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Körperkommunikation ist ein effektives Mittel, die Bedürfnisse des eigenen Körpers wahrzunehmen und zu lernen, der eigenen ‚Inneren Weisheit’ zu vertrauen. Dieses Vertrauen erwächst schnell, wenn Sie die unmittelbaren positiven Auswirkungen spürbar erfahren. Regulierung kann geschehen und zu einer Harmonisierung körperlich-seelischer Abläufe führen.
Oftmals zeigt sich offenes Erstaunen darüber, wie subtil und konkret die ‚Mitteilungen’ dieser uns allen innewohnenden Weisheit sind. Der Schlüssel zur Gesunderhaltung von Körper und Geist liegt im Wesentlichen in der Wiederherstellung der Kommunikation innerhalb der verschiedenen Systeme, Organe und Teilbereiche.
Nach einer kurzen einleitenden Entspannung treten wir gemeinsam in geistigen Kontakt mit den betroffenen, schmerzenden oder belasteten Körperstellen. In der direkten Kommunikation zeigen sich oftmals unerwartete Zusammenhänge, die Ihnen dann ein neues Handlungsspektrum zur Linderung der Beschwerden aufzeigen.
Dies ist weit weniger mystisch, als es klingt. Wer schon einmal ‚Autogenes Training’ praktiziert hat, weiß um die Möglichkeiten, die sich aus der gezielten Entspannung und der Einstimmung auf den Körper und seine Bedürfnisse ergeben. Die Ergebnisse und körperlich-geistigen Veränderungen sind direkt wahrnehmbar.
Körperkommunikation ist einfach und schnell erlernbar. Sie müssen nichts können und keinerlei Voraussetzungen erfüllen (Ausnahme: Es darf kein schwerwiegendes psychiatrisches Erkrankungsbild vorliegen). Wir arbeiten in entspannter ruhiger Atmosphäre. Nach 3-4 Sitzungen sind Sie in der Lage, die Körperkommunikation selbstständig zu Hause durchzuführen.
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